Pria berisiko tinggi terkena penyakit jantung. Lebih dari 60% pria Indonesia merokok, yang bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang nampaknya merupakan tanda awal beberapa jenis penyakit jantung.
Penyakit jantung bisa meliputi gagal jantung, penyakit arteri koroner, aritmia, angina, dan berbagai infeksi, kelainan, dan cacat bawaan yang berhubungan dengan jantung. Meski penyakit jantung nampaknya menjadi hal yang serius yang seharusnya memberi sinyal peringatan, Anda mungkin terkena penyakit jantung tanpa menyadarinya setiap hari.
Tanda pertama penyakit jantung
Tanda pertama penyakit jantung sering merupakan serangan jantung atau kejadian serius lainnya, namun ada beberapa tanda penting yang perlu diingat yang dapat membantu Anda mengidentifikasi masalah terlebih dahulu.
Pada tahap awal, gejala mungkin tampak bergantian dan mungkin hanya sedikit menyebalkan. Misalnya, Anda bisa:
- Kesulitan bernapas setelah olahraga teratur, misalnya menaiki tangga beberapa kali
- Merasa tidak nyaman atau tertekan di dada selama 30 menit sampai beberapa jam
- Rasa sakit yang tidak dapat dijelaskan di bagian atas tubuh, leher dan rahang
Penyakit jantung yang menyerang pembuluh darah sering ditandai dengan:
- Nyeri dada (angina)
- Napas tersengal
- Perubahan pada tangan dan kaki, seperti rasa sakit, kesemutan, mati rasa, dingin, dan lemas
Ini bisa menjadi tanda bahwa pembuluh darah telah berkurang. Penyempitan ini, yang bisa disebabkan oleh penumpukan plak, membuat jantung lebih sulit dipompa dan beredar secara efisien ke seluruh tubuh.
Meski secara teknis mereka bukan gejala awal, sekelompok faktor risiko juga mengindikasikan adanya penyakit jantung yang akan segera terjadi. Misalnya, jika Anda menderita diabetes dan didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, risiko penyakit jantung meningkat drastis.
Gejala umum penyakit jantung dan stroke
Gejala serangan jantung yang paling umum pada pria adalah ketidaknyamanan dada yang meliputi rasa tertekan atau sakit. Sebelumnya diyakini bahwa rasa sakit di dada merupakan satu-satunya tanda serangan jantung, namun ada kemungkinan ketidaknyamanan dan bukan rasa sakit. Ketidaknyamanan ini juga bisa dirasakan di lengan, punggung, leher, perut atau rahang. Selama serangan jantung, Anda mungkin bernafas dengan buruk, berkeringat deras, atau merasa mual dan pusing.
Gejala stroke termasuk mati rasa atau kelemahan pada wajah, lengan atau tungkai, yang sering terjadi pada satu sisi tubuh. Gejala stroke lainnya adalah:
- Kebingungan, kesulitan berbicara atau memahami kata-kata
- Kehilangan keseimbangan atau koordinasi
- Perubahan penglihatan
- Sakit kepala luar biasa
Banyak perubahan ini akan muncul tanpa pemberitahuan dan tanpa pemberitahuan. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera hubungi ambulans.
Apa yang harus dilakukan
Mengetahui gejala serangan jantung atau stroke adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk melindungi kesehatan jantung Anda. Kemampuan Anda untuk pulih dari penyakit ini bergantung pada seberapa cepat Anda menerima perawatan. Anda bisa menyelamatkan nyawa Anda sendiri atau orang lain, mencari pertolongan medis sesegera mungkin.
Bisa jadi sulit untuk menentukan apakah Anda memiliki gejala serangan jantung. Jika ragu, segera dapatkan bantuan medis. Buat jadwal pemantauan reguler, biarpun Anda pikir tidak apa-apa, dan bicarakan dengan dokter Anda tentang perubahan kesehatan Anda. Mengembangkan hubungan dengan dokter Anda dengan bantuan Anda menentukan kesehatan dasar Anda dan akan membantu Anda merasa nyaman mengekspresikan masalah yang terjadi keesokan harinya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar